Ricky，三十一歲，文員。為自由而毅然離港，屬於最初一批以 “Leave Outside the Rules” 移居英國的人，希望在外幫助陷於困境的港人。幾年前發現自己原來一直都受抑鬱症困擾，走過漫長的治療之路，現在希望提高大眾對情緒病的認識。

“我作為比較初期以LOTR在英國逗留的人，就嘗試以自己的經驗幫助大家，減少面對未知的恐懼。我在這裡適應生活後，希望能把自己當做例子，來遊說香港人考慮盡快移居海外，不要等局勢變得不可收拾的時候在港被困。”

— Ricky

記者：Tea Leaf

相片：由受訪者提供

編輯：FloraA, Sam Bridges, Zucchhi

[此文亦於《蘋果日報》英文版刊登。]

在國安法生效那天，我覺得人身自由完全受到威脅。對我來說自由很重要，尤其是若不能自由地表達意見，香港這個家其實已家不成家。早在幾年前我已萌生移居英國的想法，那時覺得在香港的生活壓力很大，自己也不幸患上抑鬱症，所以想換個生活環境。而現今形勢加快了我實行的速度。

我是Ricky。離港之前，我在飲食集團做會計文員。抑鬱症大概由出生到現在一直與我共存，但在幾年前才正式確診。那時在家裡，和親父因一些事情發生爭執，他繼而動武，令我不得不報警。兩個月後，我就被診斷患上抑鬱症了。

和抑鬱症共處

現在我已經可以比較平靜地複述這件事，大概是因為遠離了壓力的來源——除了家裡那位「菜刀男」（親父），也包括我母親那種認為一家人應該要齊齊整整的封建思想。現在各自有各自的生活，反而更好。無可否認，這些事始終未被完全地處理好，傷口不知甚麼時候才會癒合。不過我想，不只自己希望能痊癒，我身邊的人也有同樣想法，只是有部分家庭成員心裡仍存在著一些不切實際的期望。

抑鬱症是一個非常難根治的疾病。香港對抑鬱症的支援不足，雖然坊間有很多學術性書籍，但都流於理論；亦有抑鬱症患者寫的書，但每人的情況不同，沒辦法以偏概全。只靠看書並不能全面理解抑鬱症，還需要政府做大量的推廣教育。如果有機會，我也想幫忙灌輸正確的訊息給大眾，究竟抑鬱症是個怎麼樣的疾病、應該如何關注和照顧患者等等。

當抑鬱症病發時，我跟絕大部分患者一樣，都想斷絕外間所有聯絡。因為與人接觸要花很多心力，而抑鬱症最主要的症狀就是完全喪失動力，就算我腦中不斷重複著自殺的念頭，也會因為沒有動力所以實行不了。我在症狀最嚴重的時候進了急症室，那時整個人非常驚恐，完全無法運作。

在我十分無助、甚麼也做不了的時候，機緣巧合下在Facebook上看見一個直播，令我認識了樹洞[*1]，之後便開始和她在社交媒體上聊天。那時因為依賴藥物，整個人情緒反覆，每逢不開心大哭的時候都會找她，而她亦持續地幫助我，所以我直到現在都十分感激她。過了這麼多年，不論是藥物治療、心理醫生、和樹洞之間的傾談，都算是在這漫長的治療之路上的里程碑。

雖然現在我已移居英國，但抑鬱症並非會因此不藥而癒，只是視乎有沒有觸發點令它爆發。現在我的病情尚算穩定，要看能否平安渡過英國的冬天。

有關故事。。。

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尋找新天地做越洋先鋒

搬到了萬幾公里外，沒有太多思鄉情緒。現在的我們在香港失去了生來本應擁有的權利，無奈之下只好離開。而離開後就要展望未來，想辦法從外面救香港人。

我剛到英國那天，跟關員說是要留在這裡，居後，就坐在一角等待，期間也陸續有香港人坐過來。之後就採集指紋和拍照，讓關員蓋印。其實他們審批的程序已經盡量簡化，然而要說這個計劃的不足之處就是幫不了97前出生而從未申請過BNO的人。我作為比較初期以LOTR在英國逗留的人，就嘗試以自己的經驗幫助大家，減少面對未知的恐懼。在英國也有遇到其他想要救手足的香港人，大家各施其職，密切留意英國政府的動作。九月國會復會，可能內政部(home office)會有政策要國會通過。不過我認為香港人不用對每個提案的通過程序反應太大，因為有些次序不是必然的，可能會有些「開天殺價落地還錢」的現象。我建議有意移居的港人尋找資訊的時候以內政部的文件為依歸，因為這些始終是官方文件。現在謠言滿天飛，那些「小粉紅」和某些唯利是圖的移民律師說的話，要靠大家的思考能力去辨明真偽。

來到英國後，我想開間時裝公司，因英國的位置鄰近歐洲，貨品亦能直達全球，適合發展這個行業，奈何因為疫情而暫時未能實行。這陣子開始適應英國人的生活節奏，把生活步伐放慢，因為他們不會「死做爛做」，有著 “no big deal, work hard play hard” 的態度。香港人習慣夜生活，在英國可能會比較難適應。因為這裡除了一些酒吧外，沒甚麼娛樂，店舖也比較早關門。搬到英國就不能指望香港擁有的在外地也能找到，應該要盡量熟習當地文化。英國是禮儀之邦，問候左右鄰里是十分平常的事。在香港可能會覺得這很誇張，但在英國多一點禮貌的回應會讓人覺得舒服、受尊重，也能特顯自己的文化修養。除此之外，我覺得香港人也要學習一點英式幽默，例如在英國議會常見的婉轉或反諷的詞語，香港人要理解這種文化。

我認為香港人要移居英國，不一定選擇多港人聚居的城市，而是應該融入當地人的生活。雖說建立社群、互相幫助是需要的，但如果搬到另一個國家，仍是香港人自己圍爐、搞小圈子，要當地人遷就自己文化，只會引起當地人反感。現在英國人對香港人的觀感尚算正面，但也有可能會轉變。英國道義上雖然應該負起歷史責任，但疫情已經令英國人也難以找到工作，如果香港人到埗後還習慣性地炒貴當地的房地產，這會令英國人改變當初想救香港人的想法。

我覺得現在香港要從外面救，繼續留在香港太危險了。我在這裡適應生活後，希望能把自己當做例子，來遊說香港人考慮盡快移居海外，不要等局勢變得不可收拾的時候在港被困。

“我係Ricky，我係香港人。”

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